Un soin consiste à apporter du bien-être, de la détente, de la relaxation et du lâcher-prise face au stress environnant. C’est un moment privilégié avec soi-même qui permet de se préoccuper de soi pour mieux repartir dans la vie active.

  En général on se tourne vers des professionnels qui sont qualifiés pour « donner » ce soin et aussi s’octroyer un instant de quiétude, se laisser-aller sans « faire » ou « penser à » … quoi que ce soit. On prend « soin » de Vous !

Modelage du corps aux huiles chaudes

Le modelage est une technique de relaxation. Il englobe plusieurs savoir-faire : malaxages, effleurages, pétrissages ou pressions du corps sont employés à tour de rôle selon les zones du corps. Contrairement au massage, le modelage est avant tout une technique de détente.

• Le modelage du visage détend les traits et peut ralentir l’apparition des rides.
• Le modelage du corps est connu pour relaxer les zones tendues.

Le modelage aux huiles chaudes (et huiles essentielles) que je pratique est un modelage issu d’un massage traditionnel indien. Il se caractérise par des mouvements de va et vient en mains pleines, mais parfois j’utilise aussi mes pouces. C’est un modelage lent, profond et symétrique qui se pratique avec des huiles végétales (amande et coco dans mon cas) auxquelles je rajoute des huiles essentielles que j’ai sélectionné pour vous, selon vos besoins.

Pourquoi faire un modelage?

• Pour évacuer le stress ;
• Pour favoriser l’élimination des toxines en relançant la circulation sanguine et lymphatique ;
• Pour harmoniser le corps et l’esprit ;
• Pour relancer et rééquilibrer les énergies du corps ;
• Pour lutter contre l’effet jambes lourdes ;
• Pour hydrater sa peau ;
• Tout simplement pour s’accorder un moment de détente, un moment pour soi!

A chaque huile sa vertu

• Apaisant à la lavande (pour tous) : Effet apaisant, équilibrant, diminue le stress, lutte contre l’insomnie, booste les niveaux d’énergie, améliore la circulation, calme et relaxe.
• Décontractant à la gaulthérie (sportif) : Soulage les douleurs musculaires, articulaires et tendineuses, contusions.
• Énergisant au géranium rosat (à partir de 4eme mois de grossesse sur avis médical) : Tonique, soulage l’arthrite et les douleurs prémenstruelles, augmente les capacités de régénération de la peau, relaxant, favorise la circulation sanguine.
• Envoûtant à l’ylang-ylang (sauf femme enceinte et enfant) : Tonique, lutte contre le stress, les tensions et les difficultés à s’endormir, apaisant, aphrodisiaque, relaxant, enfant intérieur.
• Jambes lourdes à la menthe poivrée (sauf femme enceinte, enfants moins de 6 ans et les personnes âgées) : Stimule, revigore corps et esprit, pancréas, rafraîchissante.

Massage TUINA bien-être et/ou minceur

Le Tuina (Tui = pousser, Na = prendre, saisir ) est un massage à but thérapeutique et énergétique, issue de la Médecine Traditionnelle chinoise qui se caractérise par la fluidité et la rapidité des gestes, force et douceur, ainsi que par des mouvements d’étirements.

Il est tonique et travaille en profondeur, il va venir soulager les maux de corps tels que les tensions musculaires, les nœuds, les maux de têtes(pression,migraine…), les flux énergétiques(manque d’énergie ou surplus), les maux de ventre(constipation,blocage), trouble du sommeil et l’émotionnel(stress, angoisse, fatigue, tristesse…). Il donne un coup de fouet naturel, permet de favoriser la bonne circulation énergétique au niveau du corps et du psychisme, mais aussi le déstockage de la masse adipeuse, l’élimination des toxines et l’amincissement.

Ce massage alterne les pressions sur les points d’acupuncture, des frictions pour relancer le flux énergétique, de palper rouler, et du passage de la ventouse traditionnelle chinoise. Il est totalement manuel et naturel et est pratiqué avec une huile végétale.

Niveau bien-être, il va décongestionner et relancer la circulation sanguine, faire circuler l’énergie, purifie le corps, relâcher les tensions corporelles, jouer un rôle grâce aux méridiens dans la digestion (estomac, gros intestin, vésicule biliaire, foie, rate et intestin grêle). L’objectif sera de relancer le système lymphatique pour améliorer l’élimination des liquides.

Niveau minceur, il va permettre de déloger la cellulite, d’atténuer la peau d’orange… On travaillera sur le ventre, les jambes, le dos, les bras…

Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, le surpoids serait le signe d’un déséquilibre entre le Yin et le Yang (la part masculine et féminine présente en chacun d’entre nous). La graisse provient d’une accumulation de liquides qui, en raison d’un mode vie déséquilibré (alimentation rapide, stresse…) se sont condensés en une substance solide qui finit par ralentir, bloquer ou épuiser notre énergie vitale. En régulant le flux énergétique, le Tuina peut se révéler une aide précieuse pour perdre du poids !

L’application des ventouses, réputées pour favoriser la fragmentation des graisses, élimine les amas graisseux et la cellulite. Par l’action mécanique de l’aspiration-succion et du palper rouler, cette méthode naturelle agit sur les tissus sous-cutanés et les amas graisseux.

Il s’adresse aux :

• personnes en surpoids ou souffrant de cellulite,
• dans le cadre de la réduction de la cellulite + raffermissement des chairs,
• perte de tonicité,
• en complément d’un rééquilibrage alimentaire,
• en traitement post liposuccion,
• en entretien…
• en complément d’un rééquilibrage alimentaire et d’une activité physique appropriée

Ses bienfaits sont multiples :

• réduit la cellulite, affine la silhouette, raffermit, améliore le grain de la peau
• apporte fermeté, tonicité et améliore la souplesse et la qualité de la peau,
• stimule le métabolisme, la circulation énergétique,
• régule les différents systèmes anatomiques : respiratoire, circulatoire, digestif…
• élimine et normalise le transit intestinal, les ballonnements,
• tonifie les tissus musculaires et cutanés,
• draine et élimine les toxines et l’eau , rétention d’eau,
• effet bénéfique sur la sensation de jambes lourdes,
• lutte contre la fatigue, le stress, l’anxiété…
• effet de ralentissement du vieillissement de la peau par un apport sanguin qui favorise la lubrification, l’élasticité et la régénération cutanée,
• en complément après une liposuccion,

Ses contres-indications :

• varices, problèmes veineux, phlébite (ventouses),
• peau suintante, lésée, affections cutanées (psoriasis, eczéma, éruption cutanée, ecchymose),
• infection grave et maladie s’accompagnant de forte fièvre,
• grossesse,
• cancer sur avis médical,
• déconseillé après une intervention chirurgicale ou blessure récente (datant de 6 mois),
• problèmes cardiaques, infarctus, AVC datant de moins de 3 mois.

Déroulement d’une séance :  

Il faut compter entre 1h et 1h30 avec un temps de récupération de 15 min suivant les zones traitées. La personne sera en maillot de bain, lingerie, ou short très court pour avoir accès le plus possible aux zones à cibler.

• définir ensemble si c’est juste pour du bien-être ou minceur,
• nombre approximatif de séances nécessaires,
• installation sur la table de massage sur le ventre,
• stimulation des points distaux,
• traitement sur les zones ciblées avec cellulite, manuellement puis avec la ventouse
• une certaine pression est exercée, le coté tonifiant est présent. Si une douleur se fait sentir, ne pas hésiter à la dire au thérapeute, surtout lors de l’application de la ventouse

Les effets sont visibles dès la première séance. Pour plus d’efficacité, 6 à 10 séances minimum sont recommandées au rythme de 2 par semaines. Il est évident qu’un rééquilibrage alimentaire et la pratique d’une activité physique régulière sont conseillés.

Il est important de bien s’hydrater après une séance afin de continuer le drainage du corps. Après le massage, les bienfaits se font ressentir sur plusieurs jours. 

Bien-être, énergie, vitalité, silhouette affinée… Tentez l’expérience !

Tous ces soins sont uniquement sur rendez-vous. N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus!